子育て中の経済的な不安を感じることはありませんか？
子どもや家族のために思いっきり働いて、収入を得たいけれど、子どもが小さいからそう飛ばすわけにもいかない。
…しかし、子どもを育てるには、収入は多い方がいい。
そうした葛藤に悩んでいる人も多いはず。
- 自己紹介
「旅するのん」です。元保育教諭ですが、両親の介護が始まり退職。在宅できる仕事を模索。現在は「ブログ」と「メルカリ」をしています。月の売上100万円達成！メルカリは粗利40％キープ中。詳細はこちらから
今回のこの記事は、多くのママが実践している具体的な子育てと仕事の両立の方法を紹介していきます。
結論を先に書くと、「自分の能力を仕事にする」という方法がおすすめです。他の方法としては、勤務先への交渉や転職です。
この記事を読むことで、きっとあなたにあった「子育てと仕事の両立」の方法を見つけられます。
もくじ
子育てと仕事の両立〜基本プランを考える〜
子育てしながら働くことは、体力も精神力も消耗する大変なことです。しかし、計画的に行動することで、仕事と子育てを両立させることはできます。
そうですね。パートナーの理解は大事ですよね。
これからの計画を立てることは、いろんな問題を1人で抱え込まないためです。周囲の人たちの協力を得ながら、進めて欲しいと思います。
結婚して、子どもが産まれ、子育ての始まりは、生活の土台を築く始まりです。
子育てと仕事の両立のための計画の立て方
子育てと仕事の両立は、なかなか思うようにいかないです。。
出産して、一気に子育てが始まりますよね。いろんなことが追いついていかないのも無理はないです。
子育てと仕事を両立させるための生活スタイルの見直しや仕事選び
子どもが小さいうちは、そばにいてあげたい。とは言っても、現実問題として生活するにはお金がいります。
パートナーの収入で、家族みんなの生活ができるなら良いでしょうが、それでも将来のことを考えると貯金もいりますね。
そうした未来や将来について、どうなりたいかを想像しながら、子育てと仕事の両立をイメージして計画を立てていきましょう。
1. 現状の把握と目標設定
- やりたいことを明確に
仕事で達成したいこと、プライベートでやりたいことなどを明確にしましょう。 - 目標を設定しよう
短期目標（1週間後、1ヶ月後）と長期目標（半年後、1年後）を設定しましょう。 - 時間の使い方を可視化してみましょう
1日のスケジュールを細かく記録してみて、時間の使い方を改めて見直してみましょう。
家庭の在り方は、その家庭それぞれにあります。どれが正解とかはないです。どうしたいか？どうなりたいか？を明確にしていくことが大事です。
2. 時間管理の工夫
- 時間割を作る
1日のスケジュールを時間割にして、仕事、子育て、家事、自分の時間を分けてみましょう。 - タスク管理
ToDoリストを作成し、優先順位をつけてタスクをこなしましょう。 - 時間の有効活用
移動時間や待ち時間を利用して、読書や語学学習などを行いましょう。 - 家事の効率化
家事の時短術を調べて、効率的に家事をこなしましょう。
男女共同参画社会と言われますが、まだまだ女性の負担の方が大きいのが現実です。
3. 周囲の協力
夫も疲れているのは分かりますが、私のことも分かって欲しいと思うことが時々あります。
そうですよね。
それぞれの「こうなりたい！」が違うと、少しずつズレて来て、したくもないケンカに発展しがちです。
そうならないためにも、計画や話し合いは常日頃しておくことで衝突が少なくなってきます。
- 家族の協力
家事分担や育児の分担について、家族と話し合い、協力体制を築きましょう。 - 周囲のサポート
友人や地域の支援団体に相談し、情報交換やサポートを受けましょう。 - 保育サービス
保育園や学童保育などの利用を検討しましょう。
1人でがんばりすぎないようにしましょう。
4. 自己管理
無理が続くと、体調を壊してしまいます。
子育てと仕事の両立には、やはり無理のない計画がいいでしょう。実際にその通りにならなくても、現状を把握することで、問題点が分かることがあります。
無理していると気がついたならば、少しずつ解消していきましょう。
- 体調管理
規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠をとりましょう。 - ストレス管理
リラックスできる時間を作るようにしましょう。 - 心のケア
必要であれば、専門家に相談することも検討しましょう。
運動や読書、アロマ、エステなど、自分に優しくしてあげる時間も必要です。
私が子育てと仕事の両立に悩んでいた時、必要だったのは、自分自身のリラックスや解放でした。
知らない間に、無理をしていたんでしょうね。
仕事を辞めた途端、あらゆる体の不調がすべてなくなりました。
5. 仕事の工夫
- 転職
フレックスタイム制やテレワークなど、柔軟な働き方を再考・提案してみましょう。
- スキルアップ
オンライン講座や資格取得など、スキルアップに努めましょう。
子育てと仕事を両立させるためには、スキルアップが1番の近道です。眠っている才能があるはずです。自分のその能力を活かせる場所を見つけること、作ることは、生涯を通して自分や家族のみんなを助けることにつながります。
私が、メルカリで「絵本せどり」をしているのも、いつでも自分で稼げる力を身につけたかったからです。
おかげで、大金ではありませんが少しの労力で普通のパートさんくらいは当たり前に稼げています。
他にも、絵が得意な人、ホームメイドが得意な人、英語ができる人、ウェブが好きな人など、まだまだあなたの中で眠っているスキルがあるはずです。
それを使わない手はないです。
子育てや家事で大変かと思いますが、少しずつ自分のためにも収入につながるスキルを身につけましょう。
6. 金銭管理
ざっくりとでいいので、お金の流れを把握しておきましょう。家の中を大掃除するように、家庭の中のお金の出入りを一度綺麗にしてみることで、見えてくることが多々あります。
- 家計簿をつける
家計簿をつけることで、支出を把握し、無駄な出費を減らすことができます。 - 貯蓄
収入の範囲内で、少しずつでも貯蓄をする習慣をつけましょう。
7. 心構え
- 完璧主義を捨てましょう
全てを完璧にこなそうとせず、できる範囲で頑張りましょう。 - 周囲に頼る
周りの人に頼ることを恥ずかしいとか、申し訳ないとか思わず、積極的に助けを求めたり、甘えたりすることも時には良いですよ。 - 自分にご褒美を
頑張った自分にご褒美をあげることで、モチベーションを維持しましょう。
在宅ワークを活用するためのステップ
- 自身のスキルと時間の棚卸し
- 目標収入の設定
- 仕事探しと応募
- 試験的な仕事開始
- 徐々に仕事量を増やす
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私は、「ココナラ」には、いろんな分野でお世話になりました。
長期戦で、スキルを磨く勉強を始めても良いですね。
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自宅でできる副業の選び方
- 自分の得意分野の活用
- 必要な時間と収入のバランス
- 始めやすい仕事から段階的に
- リスク管理の重要性
【収入を増やす】子育てしながら、経済力をUPする方法とは〜まとめ〜
いかがでしたか？今回は、子育てと仕事の両立に悩める方に向けて記事を書いてみました。
子どものそばにいてあげたい一方で、将来を思えばお金がいるので働かなければならない。そうした葛藤のなかで日々の生活に追われている人も多いと思います。
そうこうしている間にも、時間は過ぎていきます。
私からおすすめする方法は、経済力のUPは、自分のスキルアップが1番の近道です。
今すぐには難しいかもしれませんが、今は在宅でも勉強ができますし、ネットでも仕事ができます。
ヨガの指導や、英語の講師、占いなど、自分にできる何かがあるはずです。
雇用される道を選ぶことも良いと思います。その場合でも職場に自分の要望を伝えることで改善していくことも多いと思うので、ぜひ、自分の人生を自分の力で変えていって欲しいと思います。
計画が大事とは分かっていますが、パートナーの協力なしではうまくいかないのが現実問題としてあります。